Учебные истории болезней студентам-медикам
Главная arrow Диетология arrow Хронический пиелонефрит в ремиссии arrow Примерный ежедневной рацион
Erfurt live Header10 Erfurt live leer0

Примерный ежедневной рацион

 

 

Завтрак:

продукты

грамм

калории

белки

жиры

углеводы

каша рисовая

160

185

3,7

1,0

40,0

хлеб белый

50

115

3,55

0,5

23,25

сыр гауда

20

65

4,4

5,2

0,1

чай черный

170

5

0,2

0

0,2

сахар

8

40

0

0

9,8

итог

408

410

11,85

6,7

73,35

 

Обед

продукты

грамм

калории

белки

жиры

углеводы

суп овощной

200

117,5

1,9

4,8

10,2

гречка вареная

200

566

21,6

6,4

100,8

говядина рублен.

150

390

30

30

0

хлеб белый

50

115

3,55

0,5

23,25

компот яблочный

200

114

6,5

0

29,6

итог

800

1302,5

63,55

41,7

163,85

 

Полдник

продукты

грамм

калории

белки

жиры

углеводы

йогурт

150

65

5,4

1,5

7,5

итог

150

65

5,4

1,5

7,5

 

Ужин:

продукты

грамм

калории

белки

жиры

углеводы

помидоры

60

10

0,6

0

2,4

огурцы

60

10

0,4

0,2

1,6

лук зеленый

15

5

0,2

0

1,4

картофель пюре

150

80

3,7

5,7

28,5

сосиски

200

608

18

59

1,4

чай черный

170

5

0,2

0

0,2

сахар

8

40

0

0

9,8

хлеб белый

50

115

3,55

0,5

23,25

итог

713

873

26,65

65,4

68,55

 

общий итог

2071

2650,5

107,45

115,5

313,25

 

Индекс масса тела: масса (кг)/рост (м )= 64/2,69=23,8

Основной обмен женщин: 655,096+(9,563*вес/кг/)+(1,850*рост/см/)-(4,676*возраст/годы/)=1448,952 ккал.

Суточные энергозатраты: СЭТ=ЭТП*СДП*ФА*ФР*ФТ=1448,952*1,1*1,6*1,0*1,0=2550,1552 ккал.

Идеальная масса тела: (рост-152)*0,9+45=55,8кг

 
« Пред.   След. »
© 2019 Учебные истории болезни студентам-медикам